ヨガに出会ったのは社会人生活3年目になった頃。心身に不調を感じ、答えを探るようにヨガを学び始めました。 
ヨガは、哲学、瞑想、呼吸、ポーズ・・・様々な角度から幸せに生きる智慧を教えてくれました。 
奥底から消えなかった不足感は目の前への感謝に変化し、日々の何気ない出来事が喜びのかけらのように尊く感じられます。 
『愛と感謝』をテーマに、全ての世代の方々、子供・大人・シニア・マタニティさんに向けたヨガクラスを行っています。大切なヨガの教えを知ることで、職場や家族、友達、恋人など共に生きる日々が少しだけ穏やかになったらいいなぁと思います。 

山梨県内各地にてヨガ教室・企業ヨガ 
子供から大人まで一緒に楽しめるイベント企画 
公園やホテル、農園などコラボレーション開催しています。